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¿Qué es Kundalini?

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Kundalini es una palabra sánscrita que significa «enrollado». Es la energía primaria que yace latente en la base de la columna vertebral.

Kundalini, también conocido como el poder de la serpiente, es una forma de energía espiritual que se cree que se encuentra en la base de la columna vertebral. Se ha descrito como acostado enrollado en la base de la columna vertebral y puede elevarse a través de cada chakra para alcanzar la iluminación.

El despertar kundalini ocurre cuando esta energía pasa de su estado latente a un estado activo. El proceso de despertar puede ocurrir espontáneamente o puede lograrse a través de la meditación, el yoga y otras formas de autodisciplina.

¿Qué es el proceso de despertar de Kundalini?

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Esta energía evolutiva que existe en todo ser humano. Es un potencial latente que se puede despertar usando varias técnicas. Cuando se despierta, crea una poderosa sensación de dicha y éxtasis. La sensación de este despertar se puede comparar con un orgasmo en su intensidad.

Hay diferentes formas de despertar la energía y cada técnica tiene su propio conjunto de beneficios. Los métodos más populares son Mantra Yoga, Kriya Yoga, Meditación Zen y Pranayama, entre otros.

¿Cómo prepararse para un despertar de Kundalini?

El despertar de Kundalini es el fenómeno de una energía poderosa que se puede experimentar como una sensación de hormigueo o una corriente eléctrica que recorre el cuerpo. A menudo se describe como un «despertar» o «levantamiento» de la conciencia y la conciencia.

Lo más importante que debe hacer antes de experimentar el despertar es prepararse mental y emocionalmente. También debe aprender sobre esto, para saber qué esperar durante el proceso.

Las tres etapas del proceso de despertar de Kundalini

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El despertar de Kundalini es un proceso espiritual que comienza en la base de la columna y viaja por la columna hasta la coronilla.

Hay tres etapas en este proceso. La primera etapa se llama «ascenso de Kundalini». Aquí es cuando comienzas a sentir una sensación de hormigueo desde el ombligo hasta la cabeza. La segunda etapa se llama «despliegue de Kundalini». Aquí es cuando sientes sensaciones más intensas e incluso tienes algunos síntomas físicos como náuseas, vómitos o diarrea. La tercera etapa se llama «despertar de Kundalini». Aquí es cuando realmente experimentas fenómenos espirituales como ver luces o escuchar sonidos.

Los Beneficios de Vivir una Vida Equilibrada con la Energía Kundalni

La energía Kundalni es la energía de fuerza vital que existe en todos los seres vivos. Es lo que todos necesitamos para vivir, y es lo que todos llevamos dentro.

Es el equilibrio de estas energías lo que constituye una vida sana y feliz. Cuando estas energías estén equilibradas, te sentirás con más energía, más creativo y más feliz con tu vida.

Una vida equilibrada es una vida feliz

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